Mungkin Anda berpikir hanya mengisap sebatang rokok saja tidak akan menimbulkan gangguan kesehatan. Berpikirlah ulang. Sebab, ilmuwan Amerika menemukan sebatang rokok cukup untuk memblokir arteri dan memicu serangan jantung.
Asap tembakau yang mengandung ratusan bahan kimia beracun dapat langsung menimbulkan kerusakan organ tubuh. Dalam studi terbaru ahli bedah menemukan tidak ada tingkat aman seseorang terkena paparan asap rokok, baik bagi perokok aktif maupun perokok pasif.
Ini karena asap rokok langsung merembes ke dalam aliran darah mengubah kimiawi organ sehingga menggumpal dan menekan arteri. Akibatnya arteri menyempit dan tertutup. Laporan tersebut juga menemukan bahkan paparan asap rokok dalam waktu singkat pun dapat memicu serangan jantung.
"Saya menyarankan orang untuk mencoba untuk menghindari berada di sekitar merokok cara apapun yang Anda bisa," kata Dr Regina Benjamin yang menjadi penasehat medis Presiden Obama.
Namun, bagi Anda yang ingin berhenti merokok, tidak ada kata terlambat. Mulailah sekarang juga! Sebab, dalam laporan juga dijelaskan apa yang terjadi dalam tubuh ketika seseorang berhenti merokok
- 20 menit : tekanan darah dan laju nadi kembali normal
- 8 jam : kadar Nikotin dan karbon monoksida dalam darah berkurang setengah dan oksigen kembali normal.
- 24 jam : Karbon monoksida akan hilang dari tubuh. Paru-paru mulai menghilangkan lendir dan kototran akibat rokok lainnya.
- 48 jam : Tubuh membersihkan nikotin dari tubuh. Kemampuan indera merasakan bau dan rasa meningkat
- 72 jam : Bernapas menjadi lebih mudah. Tabung bronkial mulai rileks dan meningkatkan kadar energi.
- 2-12 minggu : sirkulasi darah membaik.
- 3-9 bulan : Batuk, dan masalah pernapasan meningkat seiring membaiknya fungsi paru-paru hingga 10 persen
- 5 tahun : Risiko serangan jantung turun menjadi sekitar setengah dibandingkan para perokok.
- 10 tahun : Risiko kanker paru-paru setengahnya dari para perokok. Risikonya berubah menjadi sama dengan para non perokok.
Semoga bermanfaat, Sebagai tambahan sikit...
Penulis juga merupakan seorang aktif...
bermula dari sekedar iseng-iseng bareng Sohib waktu masih skul, awalnya isap rokok filter... (Hebat khan?? hehe..)
Karena berada ditengah lingkungan perokok, maka kebiasaan itu berlanjut dari sekedar ideng-iseng menjadi sebuah kebiasaan dan meningkat menjadi kebutuhan...
Beberapa kali berusaha untuk berhenti merokok, mungkin karena masih termotivasi dengan seseorang, alhamdulillah + 4 bulan udah bisa lepas dari rokok.. tapi karena sesuatu dan lain hal, memasuki bulan ke-5, akhirnya tumbang juga...
Insya Allah, Kali ini saya akan berusaha kembali... Dan Insya Allah juga tidak akan mengulangi kesalahan yang lama karena ini sy niatkan bukan untuk siapapun, bukan karena siapapun seperti yang kemarin-kemarin... Dan pada saat saya menulis postingan ini, sudah merupakan hari ke-5 dimana saya tidak menyentuh barang itu lagi...
Bagi teman-teman yang mungkin membaca postingan ini..
Mohon doanya, mohon dukungannya ya . . !!!!!!!!!!
Sumber : Klik aja disini
Asap tembakau yang mengandung ratusan bahan kimia beracun dapat langsung menimbulkan kerusakan organ tubuh. Dalam studi terbaru ahli bedah menemukan tidak ada tingkat aman seseorang terkena paparan asap rokok, baik bagi perokok aktif maupun perokok pasif.
Ini karena asap rokok langsung merembes ke dalam aliran darah mengubah kimiawi organ sehingga menggumpal dan menekan arteri. Akibatnya arteri menyempit dan tertutup. Laporan tersebut juga menemukan bahkan paparan asap rokok dalam waktu singkat pun dapat memicu serangan jantung.
"Saya menyarankan orang untuk mencoba untuk menghindari berada di sekitar merokok cara apapun yang Anda bisa," kata Dr Regina Benjamin yang menjadi penasehat medis Presiden Obama.
Namun, bagi Anda yang ingin berhenti merokok, tidak ada kata terlambat. Mulailah sekarang juga! Sebab, dalam laporan juga dijelaskan apa yang terjadi dalam tubuh ketika seseorang berhenti merokok
- 20 menit : tekanan darah dan laju nadi kembali normal
- 8 jam : kadar Nikotin dan karbon monoksida dalam darah berkurang setengah dan oksigen kembali normal.
- 24 jam : Karbon monoksida akan hilang dari tubuh. Paru-paru mulai menghilangkan lendir dan kototran akibat rokok lainnya.
- 48 jam : Tubuh membersihkan nikotin dari tubuh. Kemampuan indera merasakan bau dan rasa meningkat
- 72 jam : Bernapas menjadi lebih mudah. Tabung bronkial mulai rileks dan meningkatkan kadar energi.
- 2-12 minggu : sirkulasi darah membaik.
- 3-9 bulan : Batuk, dan masalah pernapasan meningkat seiring membaiknya fungsi paru-paru hingga 10 persen
- 5 tahun : Risiko serangan jantung turun menjadi sekitar setengah dibandingkan para perokok.
- 10 tahun : Risiko kanker paru-paru setengahnya dari para perokok. Risikonya berubah menjadi sama dengan para non perokok.
Semoga bermanfaat, Sebagai tambahan sikit...
Penulis juga merupakan seorang aktif...bermula dari sekedar iseng-iseng bareng Sohib waktu masih skul, awalnya isap rokok filter... (Hebat khan?? hehe..)
Karena berada ditengah lingkungan perokok, maka kebiasaan itu berlanjut dari sekedar ideng-iseng menjadi sebuah kebiasaan dan meningkat menjadi kebutuhan...
Beberapa kali berusaha untuk berhenti merokok, mungkin karena masih termotivasi dengan seseorang, alhamdulillah + 4 bulan udah bisa lepas dari rokok.. tapi karena sesuatu dan lain hal, memasuki bulan ke-5, akhirnya tumbang juga...
Insya Allah, Kali ini saya akan berusaha kembali... Dan Insya Allah juga tidak akan mengulangi kesalahan yang lama karena ini sy niatkan bukan untuk siapapun, bukan karena siapapun seperti yang kemarin-kemarin... Dan pada saat saya menulis postingan ini, sudah merupakan hari ke-5 dimana saya tidak menyentuh barang itu lagi...
Bagi teman-teman yang mungkin membaca postingan ini..
Mohon doanya, mohon dukungannya ya . . !!!!!!!!!!
Sumber : Klik aja disini